一時的ないびきであれば問題ありませんが、慢性的ないびきがある場合には注意が必要です。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に10秒以上の呼吸が停止、1時間に5回以上もしくは一晩に30回以上無呼吸が起こる病気です。寝てる時、息が止まると指摘されたことがある人は要注意です。
本来の睡眠が取れず熟睡感がないため、日中ボーっとしたり、うとうとしやすくなったりします。いねむり運転や交通事故の原因にもなるため、運転する人は要注意です。
上記以外にも朝起きたときに頭痛がする、夜頻繁に目が覚める、などがあります。睡眠時無呼吸症候群（SAS）の患者さんには肥満の人が多くメタボリックシンドロームとの関係もあると言われています。お子さまの場合は漏斗胸、おねしょや夜泣きなどがあります。
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『睡眠時無呼吸症候群＝肥満』ではありません。
欧米人と比較して日本人は肥満の人が少ないですが、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の患者さんは、同じくらいの割合でいると言われています。日本人の中にはやせているのに、顎が小さいため、気道がふさがれやすく、睡眠時無呼吸症候群（SAS）である人もいます。やせていても、安心はできません。 |
■睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome：SAS）とは
『10秒以上続く無呼吸が1時間に平均5回以上又は、一晩に30回以上起こること』
と定義されています。
『10秒以上続く無呼吸が1時間に平均5回以上又は、一晩に30回以上起こること』
と定義されています。
このような人は要注意！
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の原因は空気の通り道である上気道が閉塞し、狭くなることにあります。気道を狭くする要因には、次のようなものがあります。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の原因は空気の通り道である上気道が閉塞し、狭くなることにあります。気道を狭くする要因には、次のようなものがあります。
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■あこが小さい |
■扁桃肥大 |
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■首周りの脂肪 |
■鼻の構造的な問題（鼻中隔彎曲症など） |
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■舌が大きい |
そのままにしておくと怖い病気です！
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睡眠時無呼吸症候群（SAS）は高血圧、心臓病、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病と密接な関係にあります。重症の睡眠時無呼吸症候群（SAS）の患者さんは約4割の方が合併症などのために、9年後に亡くなっているというデータがあります。睡眠時無呼吸症候群（SAS）はそのままにしておくと、生命に影響を及ぼすことがある、危険な病気なのです。
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睡眠時無呼吸症候群（SAS）による、昼間の眠気は居眠り運転事故や労働災害にもつながります。2003年2月に起きたJR山陽新幹線の居眠り運転事故も睡眠時無呼吸症候群が原因でした。車の運転に関わる仕事をされている方は特に、眠気によって大事故を引き起こしかねません。心当たりのある方はお早めに、ご相談下さい。
